05.06.2023

Базовые упражнения в тренажерном зале для новичков

Новичку при посещении тренажерного зала бывает сложно сориентироваться в многообразии упражнений и составить подходящую по уровню подготовки программу занятий.

Новичку при посещении тренажерного зала бывает сложно сориентироваться в многообразии упражнений и составить подходящую по уровню подготовки программу занятий.